01 · Λευκή ζώνη
Εδώ ξεκινά κάθε διαδρομή
02 · Μπλε ζώνη
Έξι μέρες την εβδομάδα, δύο στρώματα
03 · Μωβ ζώνη
Πέντε ζώνες. Χωρίς συντομεύσεις.
04 · Καφέ ζώνη
Νέα από το στρώμα
05 · Μαύρη ζώνη, 4ος βαθμός
David Dimopoulos Said
06 · Κοραλλί ζώνη
Το πρώτο σου μάθημα ξεκινά εδώ
21 Σεπτεμβρίου, 2025
Από την Ντε Λα Ριβα σε Εξ-γκαρντ σε έλεγχο της πλάτης με τον Matheus Ferreira “Kibe”
