Alliance Jiu Jitsu | Athens
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Nossos Cursos

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BEGINNERS

Metodologia Alliance Jiu-Jitsu para iniciantes

Horário

10:00 - 11:00 & 18:00 -  19:15

11:00 - 12:00 & 20:30 - 21:30

10:00 - 11:00 & 18:00 -  19:15

11:00 - 12:00 & 20:30 - 21:30

10:00 - 11:00 & 18:00 -  19:15

12:00 - 13:00

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KIDS & TEENS

Aulas divertidas, criativas e inspiradoras para as nossas pequenas águias

Horário

KIDS 17:00 - 18:00

KIDS 2 17:00 - 18:00

KIDS 17:00 - 18:00

KIDS 2 17:00 - 18:00

KIDS 17:00 - 18:00

KIDS 2 11:00 - 12:00

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INTERMEDIATE

Desenvolvimento de habilidades e aprendizado de novos conceitos do jogo

Horário

18:15 - 19:15

20:30 - 21:30

18:15 - 19:15

20:30 - 21:30

18:15 - 19:15

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ADVANCED/COMPETITION

As aulas são focadas em técnicas mais complexas e na mentalidade de competição

Horário

11:00 - 12:00 & 19:15 - 20:15

10:00 - 11:00 & 18:15 - 19:15

11:00 - 12:00 & 19:15 - 20:15

10:00 - 11:00 & 18:15 - 19:15

11:00 - 12:00 & 19:15 - 20:15

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NO GI - BEGINNERS & ADVANCED

As aulas são destinadas a novos alunos (No Gi) e a grapplers avançados (No Gi Advanced).

Horário

20:30 - 21:30

19:15 - 20:15

20:30 - 21:30

19:15 - 20:15

20:30 - 21:30

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DRILLS (ALL LEVELS)

As aulas priorizam repetição e movimento para criar fundamentos e melhorar a técnica em todos os níveis.

Horário

19:15 - 20:15

19:15 - 20:15

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OPEN MAT

Unstructured training time where all levels can roll, drill, and practice techniques freely.

Horário

13:15 - 14:30

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